Attīstošas nodarbības siltajos graudos
palīdz bērniem un jauniešiem mazināt stresa radītus traucējumus un veicināt viņu attīstību.
Stresa radīti traucējumi var būt:
Bailes
Izvairīšanās no kontaktiem ar
līdzcilvēkiem
Miega traucējumi
Koncentrēšanās un atmiņas grūtības
Apātija vai tieši otrādi — pastiprināta trauksme
Nespēja adaptēties jaunās situācijās (bērnudārzā, skolā)
Tiki — nagu graušana, runas traucējumi, acu mirkšķināšana
Grūtības kontrolēt savas emocijas
Kāpēc siltie graudi?
Nodarbības siltajos graudos bērniem un jauniešiem palīdz novērst stresa radītos traucējumus, uzlabo bērna fizisko un psihoemocionālo stāvokli. Iepazīstot sevi un savas emocijas, viņi mācās noturību pret stresu, ko rada gan iekšējie, gan ārējie stresori, kā arī atpazīt situācijas, kuras var izraisīt ilgstošu stresu, un reaģēt uz tām.
Šīs nodarbības iesakām bērniem, kuriem nepieciešama:
trauksmes mazināšana;
adaptācija bērnudārzā, skolā u.c. pārejas posmos;
emocionāla rakstura grūtību pārvarēšana;
emocionālo stāvokļu atpazīšanas iemaņu veidošana;
atpūta un relaksācija, kā arī iekšējās harmonijas atgūšana kādā trauksmainā dzīves posmā.
Esam jau palīdzējuši 3856 bērniem un jauniešiem.
Kā notiek silto graudu nodarbības?
1. nodarbība
Konsultācija ar vecākiem, lai iepazītos, precizētu nodarbību mērķi.
Speciālista sadarbība ar vecākiem
Sadarbība ar vecākiem notiek visu nodarbību laiku. Ja kāda problēma nav atrisinājusies vai radušās papildu situācijas, kas ir akūti risināmas, plānu iespējams koriģēt. Pirms un pēc nodarbībām vecākiem jāaizpilda anketa, kurā 10 ballu skalā viņi novērtē bērna grūtības un izsaka priekšlikumus, kā uzlabot situāciju. (Anketu aizpilda mājās).
Kā sagatavoties nodarbībai?
Uz nodarbību bērnam līdzi jāņem ērtas drēbes.
Turpmākās nodarbības
Nodarbības ilgums — 50 minūtes. Nodarbībai ir 3 daļas:
brīvā daļa
vingrinājumu daļa
relaksējošā daļa
Palīdzi bērnam mazināt stresu, uzlabot miegu, runu, spēju regulēt emocijas, adaptēties un mācīties!
Nodarbībām siltajos graudos iespējams pieteikties jau 30 vietās Latvijā!
